Silvia Jaén "El Yoga & tu"

"EL YOGA Y TU" ☆¿Cómo te relacionas contigo mismo y con el yoga cuando prácticas asanas ? ☆¿Realmente vas más allá de "la práctica física " deteniendote en dar sentido a sensaciones , observar los cambios que suceden mientras y mantienes una conciencia plena ? ☆¿Te limitas a la ejecución de las posturas sin investigar, estudiar algo que va más allá de la perfección en asana? En el siguiente post que escribo para la #revista #Yoguiola hablo de todo ello.¡Espero que lo disfrutes! http://www.yoguiola.com/el-yoga-y-tu/ NAMASTE www.silviajaen.com