F O R M A C I Ó N 200h
S A N T A C R U Z D E T E N E R I F E E N E R O 2 0 2 3
Si quieres que el Yoga forme parte de tu vida para siempre, estás en el lugar adecuado. Nos apasiona el Yoga y te enseñaremos desde las bases. Asentarás tu propia práctica y te preparamos para dar clases.
El curso consiste en 13 encuentros intensivos (1 fin de semana por mes), de los cuales el último será residencial.
ENE'23-FEB'24
Este no será un viaje solitario: estaremos contigo en cada paso del camino...y sobre todos formarás parte de un grupo que será tu familia yóguica.
P R O F E S O R E S
Pilar Lozano
Asanas
Alineación
Chantal Weidner
Dirección
Asanas
Pedagogía
Tutorías
Crecimiento Personal
Lars Grandjot
Anatomía
Fisioterapeuta
Eva Espeita
Filosofía
Meditación
Pranayama
Marta
Espeita
Filosofía
Meditación
Pranayama
A S I G N A T U R A S
PROGRAMA
2023
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4-5 FEBRERO:
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POSTURAS DE PIE, ROTACIÓN EXTERNA
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FILOSOFÍA 1: INTRODUCCIÓN Y CONTEXTO
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4-5 MARZO:
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POSTURAS DE PIE, ROTACIÓN INTERNA
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ANATOMÍA 1: PIE-PIERNA-CADERA-SACRO. CADENAS MUSCULARES.
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INTRODUCCIÓN A LA RESPIRACIÓN EN YOGA
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1-2 ABRIL:
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POSTURAS DE PIE AMPLIACIÓN
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FILOSOFÍA 2: HATHA TRADICIONAL. INTRO A FISIOLOGÍA SUTIL.
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PRÁCTICA PEDAGÓGICA
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13-14 MAYO :
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POSTURAS DE FLEXIÓN
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ANATOMÍA 2: HOMBRO-BRAZO-TORAX. CADENAS MUSCULARES.
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RELAJACIÓN EN YOGA
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16-18 JUNIO:RETIRO RESIDENCIAL EN GRAN CANARIA
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1-2 JULIO:
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POSTURAS DE TORSIÓN
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FILOSOFÍA 3: CULTURA VÉDICA. SUTRAS DE PATANJALI
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PRÁCTICA PEDAGÓGICA
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AGOSTO DESCANSO
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9-10 SEPTIEMBRE
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INTRODUCCIÓN AL PRANAYAMA
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ANATOMÍA 3: COLUMNA VERTEBRAL.
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POSTURAS DE EXTENSIÓN
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7-8 OCTUBRE:
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POSTURAS DE INVERSIÓN
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FILOSOFÍA 4: BHAGAVAD GUITA
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PRÁCTICA PEDAGÓGICA
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4-5 NOVIEMBRE:
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SURYA NAMASKAR
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ESTRUCTURA DE UNA CLASE DE YOGA
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ANATOMÍA 4: ARTICULACIONES
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2-3 DICIEMBRE:
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CREACIÓN DE GUIONES Y SECUENCIACIÓN POSTURAS DE PIE
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PROFUNDIZACIÓN DE PEDAGOGÍA: VOZ, MOVIMIENTO, ETC
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INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN
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16-17 DICIEMBRE:
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CREACIÓN GUIONES Y SECUENCIACIÓN POSTURAS DE FLEXION
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SECUENCIACIÓN CREATIVA
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ANATOMÍA 5: HUESOS Y TEJIDO CONECTIVO. SISTEMA NERVIOSO.
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HISTORIA DEL ASANA
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13-14 ENERO 2024:
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CIERRE
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HORARIOS
SÁBADOS 9:00 -19:00
DOMINGOS 09:00-15:00
DÓNDE
Santa Cruz de Tenerife
Nos encontramos en la escuela ESPACIO PRANA, calle de la Rosa 12, Santa Cruz
RETIRO
Presencial en GRAN CANARIA
Uno de los fines de semana del curso será residencial y tendrá lugar en la isla de Gran Canaria de viernes a domingo. El precio de alojamiento y comida será aparte del precio de la formación (para que te hagas una idea, suele ser unos 100€ pendiente de la confirmación del alojamiento).
CERTIFICADO
Reconocido internacionalmente
Al finalizar los alumnos obtienen un Diploma como Instructores de Hatha Yoga 200H avalado por la Escuela Yogaia, la Asociación Española de Hatha Yoga y la Yoga Alliance.
ACCESO
¿Qué requisitos hay para acceder a la formación?
Para poder participar en esta formación se recomienda tener una práctica asentada de Yoga, preferentemente un mínimo de 6 meses de experiencia.
REQUISITOS
Para superar el curso tienes que:
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Asistir a todos los intensivos, se podrá faltar como máximo a un intensivo por curso con causa justificada. En caso contrario habría que recuperar el intensivo (por ejemplo asistiendo con otro grupo de otra edición).
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Pago completo del curso, incluyendo todos los intensivos, aunque no se haya asistido.
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Aprobar los exámenes teóricos y prácticos finales.
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Entrega de todos los trabajos requeridos a lo largo del curso en las fechas indicadas.
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Entrega del proyecto final.
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Realización de las prácticas requeridas.
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Asistencia regulares a clases de Yoga durante la formación, con profesores certificados (recomendamos mínimo 2 semanales). No tiene que ser con profesores de nuestra escuela, pero recomendamos que se trabaje en la misma línea de enseñanza.
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Asistir a los retiros/ convivencias (el precio de alojamiento y comida no está incluido en los costes del curso en caso de elegir la opción presencial)
PRECIOS
¡100€ de descuento hasta el 1 de noviembre!
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Matrícula única 300€ ¡200€ si es antes del 1 de noviembre 2022!
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12 mensualidades de 175€ entre enero 2023 y enero 2024 (se tienen que abonar mensualmente, durante intensivo)
El importe del alojamiento y comida de los retiros es aparte.
Laura
Una bonita y muy completa formación. Quedué muy contenta del equipo de profesores que la hacen posible, así como de los compañeros que allí hice. Aprendí mucho.
Agoney
Sentía que necesitaba un cambio en mi vida, y a través de la formación descubrí que el Yoga es el camino que quería seguir
Yaiza
Para mi la formación ha sido un regalo. Justo lo que necesitaba para seguir evolucionando.
Itziar
Una experiencia enriquecedora, tanto si quieres formarte como profesor o profundizar en tu práctica. Para crecer como persona. Una formación seria con maravillosos profesores que transmiten su sabiduría desde el corazón y el amor por el Yoga. Enormemente agradecida.