YOGA

NIDRA

INTRODUCCIÓN A YOGA NIDRA I

Duración: 10min

Nivel: inicial

Descripción: Aquí te explico algunos detalles esenciales si deseas practicar Yoga Nidra. Mira este tutorial antes de tu primera práctica.

PRÁCTICA de

yoga nidra 01

Duración: 45min

Nivel: inicial

Descripción: práctica de Yoga Nidra según Danilo Hernández "Las Claves del Yoga" con una visualización con una paseo por paisajes oníricos.

PRÁCTICA de

yoga nidra 02

Duración: 45min

Nivel: inicial

Descripción: práctica de Yoga Nidra inspirada en Danilo Hernández "Las Claves del Yoga" con una visualización de palabras clave que conectan con tu subconsciente.

PRÁCTICA de

yoga nidra 03

Duración: 45min

Nivel: inicial

Descripción: práctica de Yoga Nidra inspirada en Danilo Hernández y Swami Satyananda "Ascenso a la montaña sagrada" 

Formación Profesores Yoga Madrid Las Palmas

© Asociación Española de Hatha Yoga