top of page
YOGA
NIDRA
INTRODUCCIÓN A YOGA NIDRA I
Duración: 10min
Nivel: inicial
Descripción: Aquí te explico algunos detalles esenciales si deseas practicar Yoga Nidra. Mira este tutorial antes de tu primera práctica.
PRÁCTICA de
yoga nidra 01
Duración: 45min
Nivel: inicial
Descripción: práctica de Yoga Nidra según Danilo Hernández "Las Claves del Yoga" con una visualización con una paseo por paisajes oníricos.
PRÁCTICA de
yoga nidra 02
Duración: 45min
Nivel: inicial
Descripción: práctica de Yoga Nidra inspirada en Danilo Hernández "Las Claves del Yoga" con una visualización de palabras clave que conectan con tu subconsciente.
PRÁCTICA de
yoga nidra 03
Duración: 45min
Nivel: inicial
Descripción: práctica de Yoga Nidra inspirada en Danilo Hernández y Swami Satyananda "Ascenso a la montaña sagrada"
bottom of page