Amor Incondicional

Ayer escuchamos en clase el mantra "Mera Mane Loche" de Mirabai "Love Meditations"... Un mantra que en Kundalini Yoga se canta para sanar las heridas del amor, y conectar con el Amor incondicional. Esto me hace reflexionar sobre la naturaleza del Amor Incondicional. ¿Qué es? ¿Tenemos realmente acceso a el? O siempre nuestro amor en última instancia está teñido de algún interes propio... Todos intuimos lo que es la sensación de amor incondicional. Una sensación de apertura, bienestar, de libertad, de un amor que nada juzga, nada desea, todo acepta, todo acoge... Como el universo, que incluye todo, lo bello y lo feo, lo placentero y lo doloroso. La vida afirma todo. Siento que más allá de un s

El Arte de liberar la mente

Creemos que pensamos, pero sólo estamos reordenando nuestros prejuicios, o haciéndolos más refinados. Me explico: La mente consciente que utilizamos para decidir las cosas en nuestra vida, tanto lo importante como lo superfluo representa solamente un 5% de toda nuestra mente. El 95% restante es inconsciente, lo que significa que, sin darnos cuenta, las decisiones no las tomamos "nosotros" sino una parte nuestra que está en la sombra y que desconocemos totalmente. Y nos hace estudiar una cosa u otra o no hacerlo, inclinarnos por esta pareja o la otra o no tenerla, repetir eventos desgraciados, enfermar, accidentarnos, tener dinero o no, etc. Conscientemente todos deseamos salud, dinero y

BareFood

Os recomendamos la recién estrenada página web de www.BareFood.bio, dedicada a la cocina sana y vegetariana. Aquí puedes estar al tanto del Blog de Baptiste Zuretti y de todos sus eventos. Esta imagen tomada por Baptiste, es de una Dudh-Wallah en la India, el portador de leche. Un trabajador de lo más pobre y sencillo que posiblemente lleve toda una vida trabajando duramente. El representa la intención y el espíritu de BareFood, andando descalzo (Barefoot en ingles), simple, honesto, con la mano en el corazón y una sonrisa en el rostro...un auténtico Karma Yogi :-)

Silvia Jaén "El Yoga & tu"

"EL YOGA Y TU" ☆¿Cómo te relacionas contigo mismo y con el yoga cuando prácticas asanas ? ☆¿Realmente vas más allá de "la práctica física " deteniendote en dar sentido a sensaciones , observar los cambios que suceden mientras y mantienes una conciencia plena ? ☆¿Te limitas a la ejecución de las posturas sin investigar, estudiar algo que va más allá de la perfección en asana? En el siguiente post que escribo para la #revista #Yoguiola hablo de todo ello.¡Espero que lo disfrutes! http://www.yoguiola.com/el-yoga-y-tu/ NAMASTE www.silviajaen.com

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