Cuando damos clases de Yoga, nos encontramos con que muchos alumnos tienen limitaciones y dolencias de la columna vertebral. Dolores...

Seguro que ya has oido decir a algún profe de Yoga que Tadasana es la madre de todas las posturas... ¿Cómo es posible que estar...

Uno de los primeros problemas que nos encontramos cuando comenzamos la práctica de meditación, es la de diversos dolores, sobre todo de...

Muchas veces me preguntan mi recomendaciones sobre lecturas para iniciarse en el Yoga. Aquí te hablo de algunos libros que me parecen...