TRABAJO DE FIN DE CURSO DE NOEMÍ DIONIS INSENSE RESUMEN Esta indagación, realizada mediante análisis y síntesis de información, ha pretendido profundizar en la ‘comprensión del sistema de bandhas y su activación’, dentro de la línea de trabajo del Vinyasa Yoga, poniendo el foco en instrucciones clásicas y contemporáneas. Todo ello, junto con la autopráctica, ha llevado a concebir este ‘trabajo’ como algo ancestral y a encontrar analogías en otras disciplinas. Y, como todo en

Trabajo de Fin de Curso de María Jazmina Batista Meul ÍNDICE ● Introducción ● El misterio de Theia ● Luna y mujer, prehistoria ● Cómo nos afecta la Luna ● Chandra Namaskar ● Beneficios del Chandra Namaskar ● Chandra, dios de la luna en la mitología hindú ● Reflexión final Mandala de Chandra, Dios de la Luna, finales del S. XIV y principios del S, XV Introducción Hace muchos años, cuando era pequeña, me ponía a contemplar el acantilado de Martiánez y me preguntaba qué clase de