

Yoga: herramienta de bienestar para la MUJER
Proyecto Final de Curso Aicha Nicham ÍNDICE 1) Introducción 1.1 ¿Por qué Yoga para la mujer? 1.2 Beneficios del Yoga para la mujer 2) La mujer en la Historia del Yoga 2.1 Mujeres relevantes del yoga Actual 3) útero como centro de poder 3.1 Importancia de la pelvis 3.2 Anatomía de la cadera 3.3 Sistema hormonal femenino 4) Ciclos biológicos y naturales en la mujer 4.1 Menstruación 4.2 Embarazo 4.2.1 Secuencia para el embarazo 4.2.2 Parto 4.3 Menopausia 4.3.1 Yoga Hormonal Intr